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老少皆宜民间美食——板栗饼
来源:www.hjsp.cn 发布时间:2020/11/4 11:43:54

   

  板栗饼中的板栗其实不多,它是将板栗碾碎与糖混合而制成,不仅含糖量高,含的油脂也很多,如果是用猪油做,油脂就更多了。这些糖分和油脂,能够给我们带来很多的能量,其热量自然也挺高。虽然板栗饼是用板栗制成,但是含板栗的成分不是很多,所以板栗饼的营养是不及板栗的。但是,板栗很多人都不宜食用,就只好退而求其次了,尤其是肠胃不适的患者。孕妇的身体比较特殊,所以在饮食上要格外注意。孕妇虽然可以吃板栗饼,但是不能吃多,否则容易出现消化不良的状况。并且板栗饼的含糖量比较高,孕妇吃多了容易患妊娠期糖尿病。